想法：远离智能手机的生活会不会更幸福
刚才跑步的时候，我想起来好像有一个音乐明星，似乎是信乐团的阿信，他表示自己从来不用智能手机。而我感觉自己似乎最近一直都在沉迷于智能手机，因此我就在想是不是可以远离智能手机，过没有手机的生活。
想一想的确，没有了智能手机以后，我的生活中一个很大的诱惑源就被禁止了，也许我就可以把我的重心放到学习上了。
但是仔细一想，又不太实际。首先第一点，在中国的话，如果没有智能手机，其实寸步难行。大陆又不是台湾，在大陆想要付款都得有微信或者支付宝，而想要使用这两者，都需要有智能手机。其次，智能手机里面有一些功能如果好好使用的话，还是对生活大有裨益的，比如说我今天跑步，就用了 keep 来指引，感觉比自己单纯跑还是要好一些，会感觉更有节奏、更有规律，也就因此不那么费劲了。又或者像是 flomo 可以用来记笔记。还有日历，我需要日历来规划每一天。这些感觉都蛮必要的。
当然，相对应的，这些需求都的替代的办法，比如说， keep 指引跑步，就完全没有必要，直接跑也可以跑。 flomo 可以用便签本代替，虽然便签本使用以后我不会再看是一个问题，但是想找到一个带有便签功能的非智能手机其实也不是不可能。而日历我可以只在电脑上看。除此之外，我有平板也可以满足一定的智能手机的使用需求。
当然，既然有平板，那么我想要远离智能手机的尝试也基本上可以宣告失败了，毕竟我肯定会使用平板来代替手机，继续刷 B 站，结果就只是让我想要刷 B 站的时间稍微不那么方便而已。
最重要的原因是，我沉迷于手机的原因其实不是手机太好玩了，而是我的生活太不充实了，如果我的生活中有足够多有趣的、值得我努力的事情，我就不会沉迷于手机了。比如说，我现在每天刷 B 站的时间有足足七八个小时，但是难道说这是因为我在 B 站上有看不完的好看的视频吗？不是的，是因为 B 站能偶尔给我正反馈，每一次我翻到一个新的视频，这个视频都可能是一个好看的视频，这种接近于赌博的感觉会让人上瘾的。
无论如何，我依然要想办法限制自己使用手机，这是不会变的。
那么最简单的办法就是给我找到一个目标，而且这个目标是我有兴趣去达成的，如果我发现自己失去了兴趣，就要及时地做出调整，这是最主要的事情。
那么要怎么做呢？
这个视频可以充作参考。
我提取出以下几点：
使用便签本，这个似乎比每天日历要好用。
及时总结。不得不说，很多东西写下来就会好很多。
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